夢トレ・23 ストレスに強くなる

夢トレ、多くの方々が、夢に向けて努力されますが、現実はなかなか上手く
いかないことが多いです。
それは、夢に向けたトレーニング不足が原因だと思われます。
 ですから、渡邉流、夢トレを実施され、夢を叶えていただければ幸いです。
なお、この連載は不定期になります。

夢トレ・23. ストレスに強くなる
 人はストレスに強くならないと成長できません。ストレスがない世界は理想ではありません。
人はしたことがないことをする時には、不安を感じストレスを感じます。いやな仕事もそうです。
でも、このストレスが人を成長させているのです。ストレスのない時は、人は成長できていません。
ですから、ストレスに強くなる心を養うことは非常に大切になります。
 つらい時は、修行なのです。また、一生続くこともありません。私も経営者になりストレスをため
ない工夫がいろいろ出来るようになりました。まず、悩みに悩まないことに決めました。悩んで
解決出来る事ならいいですが、解決できないことは悩まないようにしました。さらには、「永遠に
続くかない」、「今は修行だ」などストレスに耐えられる言葉を自分にかけられるようになりました。
そうすることで楽になることが多々あります。ストレスに強くなっていく方法は人それぞれですが、
あなたなりのストレスに強くなる方法を身につけて下さい。

 なべ


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tag : ストレス 夢トレ 成長

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渡邉 好唯 
株式会社トライフィット 代表取締役 
各務原商工会議に15年勤務後志を持って退職。
平成13年8月株式会社トライフィットを設立。
現在では、コンサルタント、セミナー講師の他に、人材派遣業事業などを手がける。年商2億円

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