筋肉痛がひどい


小企業、起業家を応援する。経営コンサルタントの渡邉 好唯です。
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昨日おおがきマラソンハーフの部に参加。筋肉痛がひどいです。
 ただし、最近はトレラン、登山など鍛えていたので、ここまで筋肉痛になると
思っていませんでした。
 マラソンで長時間走る筋肉は微妙に違うのですね。
 1月よりマラソンシーズンでエントリーがしてありますので
 頑張って練習します。

  なべ
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tag : ハーフマラソン 筋肉痛 おおがきマラソン

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Author:トライフィット
渡邉 好唯 
株式会社トライフィット 代表取締役 
各務原商工会議に15年勤務後志を持って退職。
平成13年8月株式会社トライフィットを設立。
現在では、コンサルタント、セミナー講師の他に、人材派遣業事業などを手がける。年商2億円

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