1月の推薦図書 「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる 細川モモ


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1月の推薦図書 「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる 細川モモ ダイヤモンド社

 女性向け、健康と食事の事を書かれた本です。
大きなタイトルで始まるので、非常に理解しやすいように出来ています。
ヨーグルトは夕食に食べる、健康は40歳が境です、朝ご飯をたべると人生が変わるなど
 具体的に解りやすく書かれています。
  ぜひ、女性だけでなく、男性にも読んでいただきたい1冊です。
     
           なべ


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tag : 食事を知っているだけで 細川モモ 予防医療

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渡邉 好唯 
株式会社トライフィット 代表取締役 
各務原商工会議に15年勤務後志を持って退職。
平成13年8月株式会社トライフィットを設立。
現在では、コンサルタント、セミナー講師の他に、人材派遣業事業などを手がける。年商2億円

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